长期服用中药有负作用吗?如有多长时间?

你好,无论西药还是中药,是药三分毒,西药根本就解决不了面部痘的问题.你只有调整生活作息,让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒　晚上9-11点:为免疫系统（淋巴）排毒时间,此段时间应安静或听音乐.若此时你仍处于激动,强力运动,工作,焦虑状态,都对健康不利　晚上11-凌晨1点:依照中医筋脉循行理论,此时是肝经运行时期,肝的排毒需在平卧姿 的熟睡中进行　凌晨1-3点:胆的排毒,亦同　凌晨3-5点:肺的排毒时间.依照中医筋脉循行理论,此时正是肺经运行时期,排毒活动期间.即为何此时咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除　半夜至凌晨4点:为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜　清晨5-7点:大肠排毒,应上厕所排便　清晨7-9点:小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9,10点吃都比不吃好.多喝水,每天最少要喝300毫升,以后每两小时喝300毫升水,晚上九点只喝200毫升水就行了.以保证血液的稀释,面部就不会再出痘了。