胃肠湿热可以喝羊奶吗？

亲爱的这位朋友，您好。肠胃湿热多由饮食不注意搭配，过食肥腻食物，酿成湿热，内蕴脾胃所致。多见消化不良，腹胀、容易疲劳，体重增加，大便粘腻，便出不爽，口臭、舌苔黄腻等症状。

如果由情绪不好所致，吃一些木香顺气丸是可以的。羊奶是高热量食物，中医把它归为大热食物，容易加重您胃肠湿热的症候，对于您这种体质，是不适合的。

麦片属于五谷类，性平和，可以使用。