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维生素b1和复合维生素吃多了有负作用吗？

最近这段时间，为了养生还有保健，我吃了很长时间的维生素b1和复合维生素，我这么吃会不会有问题呢？对身体有副作用吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长时间吃推荐剂量的维生素B1差不多是没有毒性的，过量的吃维生素b1就会有头痛、没有胃口、烦躁、腹泻、疲倦的现象。
所以建议你严格按照药品说明书的用法用量服用，而且用药时间不宜过长，最好不超过1个月，最长不宜超过3个月。如果出现身体不适请尽快去医院检查治疗。

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