变胖我想问按点吃饭是不是会变胖，我晚上十

你好，肥胖主要是和个体的体质，吸收能力，脂肪摄入的多少，运动量的多少等有关系，协调好了蛋白质，脂肪，碳水化合物之间的比例关系，一般是不会引起发胖的，所以按时吃饭只要是营养均衡不会发胖，吃饭后就睡觉，如果是脂肪摄入过多有可能肥胖，建议你睡觉前最好是以水果，蔬菜代替。