吃乌梅有什么副作用

吃乌梅的副作用是容易引起胃酸过多，而且有可能会损害到牙齿健康，由于乌梅中含有的酸性物质是比较多的，因此尽量避免吃得过多，以免对身体产生不良的副作用。

乌梅可以起到开胃健脾的作用，并且还具有清理胃肠的作用，从而可以预防便秘以及改善便秘，若是有胃酸分泌过多的情况，尽量避免吃乌梅，并且乌梅含糖量较高，若是患有糖尿病的人群也要避免食用。