但是平时不会痛哦，跑步后走路也没事，只有上楼梯腿弯

病情分析： 临床上疼痛有两种，一种是“不荣则痛，一种是“不通则痛。据您所述，当是疼痛部位处有淤血导致的“不通则痛。

意见建议：建议您可以服用一些活血化瘀的药物，最好是在专业的中医大夫指导下合理的用一些汤药。平时应该避免重体力活，多休息。

希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！