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腰骶部疼痛的厉害是什么原因

腰骶部疼痛的厉害，就是肚脐眼后腰部，正中间往下和左右两边疼痛的厉害，弯腰，走路，坐立都疼，持续有两个月了，是什么原因

提问时间：2020-04-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

是腰背肌肌筋膜炎，与平时久坐、长时间低头学习工作有关，建议你平时避免久坐，一般60分钟需休息10分钟。热敷，按摩会缓解腰背部肌肉疲劳，平时加强腰背肌力量练习

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