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缺铁性贫血喝什么不碍

我有缺铁性贫血、都说喝茶不好、可是我不喜欢喝白开水、我想问问我可以喝玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶、柠檬片、苦瓜片或者其他市面上卖的茶、要是能喝哪样更好捏？不清楚

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

除了传统的茶叶、因为含鞣酸等较高、不利于铁的吸收、你所提到的几种茶没什么问题、柠檬茶我想会更好因为维生素C含量较高

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