问患者提问

明明睡觉时间很短，却感觉睡觉时间很长，而且多梦

刚刚大学毕业，很努力。现在自己一个人，每天都忙到很晚，很累的时候才睡觉，明明只是睡了一会却感觉睡了好久，而且容易做梦怎么回事？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是因为新的环境让你感到压力大，容易紧张。当机体十分疲劳的时候就容易快速睡着，长时间这样对自己身体是不好的。建议服用一些安神的药物帮助自己放松心情。

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