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脚崴了怎么消肿

昨天天打篮球的时候不小心崴了脚，今天早上一看肿了一个大包，如何消肿啊？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

在脚崴的24时之内，可以使用冰敷。如果已经过24小时了，就要用热水侵泡，然后用扶他林软膏涂抹在患处就可以了。

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