问题分析：您好。您的症状上楼时膝关节发酸可能是半月板损伤，半月板属于关节软骨，暴力扭转伤可致此处损伤，可能会有膝关节弹响声。
意见建议：建议去当地医院骨科就诊查体，必要时查下膝关节核磁共振，如半月板有问题平时锻炼直腿抬高，佩戴护膝，避免深蹲。
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