糖尿病和高血压可不可以吃海带和紫菜

糖尿病和高血压可以吃海带和紫菜。糖尿病和高血压可以吃海带和紫菜。糖尿病和高血压的患者建议少吃油腻，主要是少吃含动物脂肪和胆固醇高的食物，如猪肝、牛肝、牛油、猪油、羊油、奶油、蛋黄、鱼子以及动物脑、肾、肠等。

少吃主食，不吃糖果，多吃蔬菜、瓜果、豆制品。忌肉类肥肉、动物内脏、腊肉、腊肠奶类全脂鲜奶、全脂奶粉、炼奶饮品汽水、罐头果汁、酒、咖啡、海产、鱿鱼、墨鱼、蛋黄、动物油、蛋糕、西饼、糖果、肉类浓汤等。

海带和紫菜富含营养，可以吃。