你好，根据你描述的这种情况来看那你体质比较寒凉，所以才会造成身体下腹部疼痛以及局部炎症必须采取一些方法进行调整。
给你的建议就是，你可以适当的注意好休息保暖同时也可以到医院做个彩超检查发现异常及时治疗并且尽量的注意保暖，吃寒凉的食物。
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