小脚趾上有膀胱经,从外脚踝跟腱跟骨的上面有一个凹陷的地方是昆仑穴,如果小脚趾的地方出现了麻木酸胀的情况,在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚,促进全身的血液循环,缓解一天的疲劳,平时一定要穿合适的鞋子和袜子,也要避免长时间的行走或者是负重,减少摩擦,平时多喝一些白开水。
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