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补锌哪个好?三精葡萄糖酸锌口服液效果不错

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我觉得还是在医生指导下服用比较好，如果是轻微的，可以在日常饮食中多吃点蛋黄，动物内脏，海鲜，各种坚果，这些里面含锌也是非常多的哦，而且好吸收。

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