问题分析：单纯性便秘多与饮食有关。犯些呀是导泻药，经常使用容易引起依赖性便秘、水电解质紊乱、酸碱失衡、腹泻腹痛、脱水、肠道黑斑病等。
意见建议：建议您多吃蔬菜水果粗粮、促进肠道蠕动，可以使用蜂蜜、麻子仁丸等药物润肠通便，只有在必要时才使用导泻药。
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