病情分析： 根据你现在的描述主要考虑是植物神经紊乱的表现导致的休息不好指导意见:现在注意休息和营养，最好保持良好的心态，不要过于紧张，同时可以服用谷维素，刺五加，舒乐安定，脑心舒进行调理。
最好避免在睡觉前看有关刺激和恐怖的书籍和电影等。
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