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焦虑症好不好治，对怀孕有音响吗

你好医生，最近半年心情总是不自觉的心情就不好，感觉孤单，紧张，怕这怕那的，有人陪还好，一但剩下自己就会紧张，胸闷气短，想知道是不是焦虑症，怎么治疗

提问时间：2020-01-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据您的描述，您需要先调节调节自己的心情和心态，可以多听听音乐，散散步，转移转移注意力，及时一个人也要心情平和，这样对自己和怀孕都好您好，根据您的描述，您需要先调节调节自己的心情和心态，可以多听听音乐，散散步，转移转移注意力，及时一个人也要心情平和，这样对自己和怀孕都好

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