半月板二度损伤严重吗？求解治疗方法

我19岁得了这个病可能！那时候打篮球造成的！当初没在意！也没去大医院看！起初就是膝盖周围疼痛！后来疼得厉害了！就去医院查！做了核磁共振才知道半月板二度损伤！我想知道怎么办！现在我蹲一会膝盖以下都是麻的！实在太遭罪了！站一天后感觉膝盖以下都没知觉了！求解怎么治疗！谢谢