年龄大了就不能做蹲起蹲下的动作了吗？不锻炼我现在真

问题分析：在这种状况的时候应该是由于。体内的雌激素水平不足有可能会造成骨关节退行性改变骨质增生，在这种情况的时候当然会影响到关节的运动意见建议，在这个时候我们不要过度运动配合局部热敷促进局部血液循环，配合口服乙酰葡糖酸钙，配合口服氨糖胶囊也可以口服，布洛芬胶囊和活血化於胶囊。

平常的时候要减少运动的时间