问患者提问

晚上可以喝姜糖水吗

我今年三十二岁了，今天晚上想喝一点姜糖水，可是不知道晚上能不能喝姜糖水，好多人都说晚上是不可以喝的，晚上可以喝姜糖水吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上吃姜等于吃砒霜的说法有一定的中医理论依据，晚上是不可以喝姜糖水的，生姜属于温热实物，夜晚喝姜糖水则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。

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