学习压力大，求保健品

你好，你可以试试脑清新这种保健品。可以促进睡眠，增加大脑营养的。但是保健食品不是药品，是没有治疗作用的，所以提高记忆力还是需要你自己的努力。

晚上睡前2小时喝一杯牛奶，有助于安神。而且到了最后的冲刺期了，也没有必要开太晚的夜车了，晚上11点睡觉，次日6点起床，这样调节一下，你白天的学习效率会有本质的提升。