问患者提问

孕妇便秘如何补钙

你好从开始知道怀孕时就检查出缺钙一直都在补钙片可我现在开始便秘了在网上查信息说补钙产品会导致便秘所以我想咨询一下便秘后应如何补钙呢谢谢。孕妇便秘应该如何补钙呢

提问时间：2020-04-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般的补钙胶襄都会引起便泌的建议你采用食疗补钙药物补钙虽说效果快但不主张长期使用.建议你通过喝牛奶进行补钙.早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量.药补不如食补.而且也安全是不是

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