问患者提问

全身酸痛四肢无力该怎么办

我在外面工作，因天气太热，流了好多汗水，但我随时随刻都在补充水分，但是喝的冰水比较多，夜晚在家开空调打在合适制冷的温度下休息(28/31℃，但早上起来头好痛好晕，一身无力我想请问医生我是怎么了(是汗水流多了，还是是天热冰水喝多了，甚至是空调吹得呢，如果是这几项引起的我该怎么去调理好呢，如果是别的原因，请医生明示和帮忙给予调理的方案，在此谢谢您了！

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：通过叙述的的情况，你是空调吹多了，另外冰水喝得也有点多，天气热少喝冰水，对胃有刺激，可以喝点温开水，放点盐和糖，建议目前少喝冰水，吹空调时一定要盖个小被子，另外喝点生姜红糖茶出汗，头痛可以吃点扑热息痛，多喝点温开水，另外平时热可以吃点盐水冰糕，另外适当加强营养，喝点鱼汤、豆浆、鸡蛋汤等。

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