爱生病要吃什么来加强？

您好，可以吃些营养丰富的蔬菜和水果，比如大蒜，生姜，苹果等，尽量少吃那些辛辣和油炸的食物，建议家长们每天给孩子留出一定的运动时间，让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。

患者平常要注意饮食，多吃点水果素材，如火龙果，雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒，不建议长期用药物治疗同时要注意自身的锻炼，多做运动。