你好,一是注意别乱性交,对将来有好处,二是多吃一些有利于长身体的食物,比如蛋白质含量丰富的食物。指导意见建议,在生活中不要特意干一些无聊的事,更不要听信一些人的无聊之说,其实只要你身体健康,发育良好,小孩子是没必要吃补品的。
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