您好，请问生长素是什么？

问题分析：生长素根据其字面的意思就是生长发育所需要的激素。孩子的身高体重与父母家族遗传有关，与后天的科学饮食加锻炼也有十分重要的关系意见建议：建议你平时饮食要全面营养要均衡，多喝水多吃蔬菜水果鱼类豆制品奶类，坚果类核桃仁，紫色和黑色食品，加强体育锻炼比如游泳跳绳打篮球跑步等，经常做引体向上拉单杠等伸展运动，放松心情舒缓压力，保证充足睡眠有助于生长发育