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防秋燥水果有哪些

现在秋天来了，老人说要注意防一些秋燥，不知道防秋燥的水果有哪些？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

秋燥易引起多种疾病的发生，我们应多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果例如：香蕉，苹果，西瓜，橘子，香蕉，柠檬，荔枝等。同时应多吃新鲜的蔬菜，如：芹菜，韭菜，菠菜，白菜，菜花等，注意清淡饮食。

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