吃什么增肥最快？不要告诉我吃肥肉哦？

问题分析：根据你的描述，你的情况是想进行增肥。没有你的身高体重数据，不知道你的体重情况。意见建议：建议你一定要养成良好的饮食、生活习惯，按时作息、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃垃圾食品、适当增加高热量食物、一日三餐注意饮食营养、适当增加每天的总热量摄入、工作之余坚持适当的有氧运动，并且使用功能性营养健康保健食品。