全身冰凉特别是膝盖以下凉还浑身无力月经有时还提前有

你好，你是阳气不足的表现，所以你的这个寒湿需要进行温阳化湿治疗的，才能改善的，这个可以吃小活络丸尽心温阳散寒祛湿作用的。

平时少吃寒凉食物的，可以多吃，小米粳米、姜、羊肉等温性食物进行改善就可以的了。以上是对“全身冰凉特别是膝盖以下凉还浑身无力月经有时还提前有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！