这是你不注意情绪节制造成的，过于纵欲不光会有这些不适，严重了还会失明和猝死。人不管什么情绪都不能娇纵自己，那样才会有一个健康的身体。
人们在过丧事时常说的节哀，有喜事时会关照不要乐极生悲，就是这个意思。改掉放纵的习惯，就会好的。
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