问题分析：你好，从你这个食疗方来说，主要具有壮腰补肾的功能，这些都是常用的食疗之品，是可以一起炖汤的。意见建议：只是个人觉得要是能将大枣换成枸杞或则黄芪等，可能效果会更好些呢。
因为枸杞具有滋阴补肝肾的作用，黄芪益气健脾，比大枣补血更符合这个方子。
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