根据你的描述、你患有腰部扭伤的症状是你腰肌劳损引起的疼痛和活动受限的症状建议、你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼治疗配合腰疼宁胶囊治疗、用热水进行热敷患处就可以了如果症状没有减轻应去医院外科进行腰部拍片检查确诊治疗祝你早日康复
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