你好:你的问题是肌肉劳损,其实不是大问题。,目前最好、最快的办法是做针灸、按摩、热疗等物理治疗,可以在短时间内改善症状,你也可以使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂,配合热毛巾热敷,效果也不错。
主要还是休息,适当加强手臂肌肉的锻炼,避免长时间工作,如果要长时间工作也需要中途适当休息。,不要担心,问题不大。
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