指导意见：你发生这样的身体变化，与内因和外因都有关系，外因应该是与你的有关，而内因与你自己的精神类型和素质有关。
如果精神状态足够坚强，也可以战性各种压迫和挑战。建议你去看精神科大夫，在他的帮助下，你一定会好起来。相信自己！
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