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六个月宝宝应该锻炼些什么

宝宝六个月了，虽然标准值内但略肥。自己一个人看着，家在五楼，没电梯。基本抱下去就体力耗尽了，想说在家锻炼剩的太胖，可是不知道练什么好。纯母乳，不吃奶瓶，辅食也不太兴趣。每周游泳一次。求在家锻炼的项目，还有这个月份除了坐，该练些什么？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

不要让婴儿老躺着，可以常放他到地板上，让他学爬；在婴儿子面前放个有吸引力地玩具，促使他用力抬头，或者用手撑地，向前伸手等等，要给宝宝添加含铁丰富的辅食：蛋黄、鱼、肝泥、肉末、动物血、绿色蔬菜泥、豆腐等。

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