病情分析： 你好:我建议你去拍个CT,看有没有腰椎间盘突出,明确诊断后再针对性治疗.祝你康复.意见建议：建议做腰椎CT检查，以排除腰椎间盘突出症。
可理疗，推拿、按摩，针灸、针刀。平时避免久坐，最好多做运动如：打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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