地平类的降压药多比较明显,如果你现在服地平类药效果不明显,可以加沙坦类的,如缬沙坦,厄贝沙坦等,强强联合,而且是长效持久稳定的降压药,可以避免血压波动,对心脑肾还有保护作用指导意见平时要少吃盐,适当运动,多喝水,多小便,多出汗,促进盐分排泄,戒烟限酒,保持平和心态,这些都有助于血压稳定
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