你好!牙龈萎缩很可能是慢性牙龈炎长期作用而引起的。指导意见建议你可以每年定期到正规医院牙科做洗牙处理，同时在医生的指导下口服甲硝唑、21金维他等药物一起治疗。
平时应避免辛辣坚硬食物，宜清淡饮食，多吃蔬菜、水果。
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