问题分析:你好,红豆绿豆黑米百合核桃这些食物在一起煮,是不会产生有害的物质的,是可以在一起煮粥喝的。意见建议:平时要饮食多样化,多吃营养丰富容易消化的食物,不要偏食,适当的多活动,多做有益的活动。
及时的添加衣物,避免受凉。
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