问患者提问

失眠后乏力怎么缓解？

自己最近晚上很失眠，自己一天很克制的，但是最近就是工作压力比较大，导致晚上多想，就是失眠严重，现在一个很乏力，吃不下什么食物，一点胃口都没有，现在我很担心怎么治愈失眠。想得到怎样的帮助：患者都是怎么治愈失眠才好呢？

提问时间：2021-09-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！对于患者来说，治愈这个失眠建议患者平时去使用点瓜萎皮、槐花米、地龙、地榆熬水来喝，对静心很好帮助的，自己养成良好的习惯，不要去吃腥辣食物，对治愈失眠调理不好的。

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