你好,偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻.我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物.不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累.多喝水,多吃水果和蔬菜.多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
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