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记忆力特别差怎么改善

我的记忆力现在非常不好刚才学的东西过一下就忘记了记忆力差

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

记忆,就是过去的经验在人脑中的反映.它包括识记,保持,再现和回忆四个基本过程.合理饮食可以增强记忆,营养保健专家研究发现。

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