34周胎盘厚30mm,内可见强回声光点，光斑，光带

问题分析：你好，综合你的情况，你现在怀孕三十四周，这样的胎盘和羊水提示是不正常的。意见建议：胎盘有强回声，提示胎盘功能已经老化，羊水回声有细小光点，不排除有羊水浑浊的可能，你需要查看胎儿发育情况，看双顶径，股骨长是否符合停经孕周，必要时可以做胎儿监护，查看是否存在胎儿宫内缺氧的情况。

平时要注意休息，饮食加强营养，监测胎儿胎动情况。