1、建议患者在饮食上，多进食一些温热性的食物，特别是牛羊肉。同时，减少进食生冷、以及寒凉食物。
2、房间应该经常通风干燥。
3、使用祛除湿寒一些中成药物，特别是附子理中丸、人参健脾片等。
4、建议患者进行适当的运动。
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