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叶酸服用方法

叶酸片的服用方法，什么时间时期服用，在服用叶酸片的过程中出现了不良的反应，是不是应该马上停止服用呢？如果马上停止的话会不会对肚里面的宝宝产生影响呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中国营养学会建议，成人每日需要推荐量为400毫克DFE（DFE是膳食叶酸当量）DFE=膳食叶酸（毫克）+（1.7*叶酸补充剂毫克）如果你是怀孕了，那么应当在怀孕的1621天补充，建议孕前3个月开始补，因为你掌握不好服用的时间。

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