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女人要怎么保养子宫

我现在已经二十五岁了，以前很多东西都不懂也不懂的保护身体，现在年龄大了就更注意身体的健康了。女性很容易诱发妇科疾病，最重要的就是保护子宫，女人应该怎么保养子宫才好？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

子宫对女性来说是非常重要的，很多妇科疾病都是来自于它的。保护子宫首先就是要保暖不能受寒了，尤其是在月经期间，应尽量不吃生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物，平常应多吃补血益气的食物，平时还要多注意运动锻炼身体，还可用中医的方法来调理身体。

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