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近视800度怎么恢复

前段时间我在上课的时候发现我有点看不清黑板了，后来去眼镜店检查的时候，老板说我有点近视了，不过还好是轻度的，两边是75度和125度，我不想戴眼镜啊！请问有什么方法可以恢复轻度近视眼的？近视眼要怎么恢复视力

提问时间：2020-04-16

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

近视可以眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

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