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你好医生我想问问为什么我害怕到人多的地

你好医生我想问问为什么我害怕到人多的地方我今年18岁了是个男孩子我比较害怕到人多的地方到了人多的地方我就不知所措而且平时我比较内向不像同龄人一样活泼爱说我到底怎么了还有就是原来我10岁左右的时候脑袋被桶子打到过头
提问时间:2020-04-02
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    害怕到人多的地方,这种情况在很多你这个年龄的人都会有的,只是程度不同罢了。指导意见你好!我是心理顾问,你在10岁时脑袋被桶子打到过头,不会造成这种现象,你害怕到人多的地方,可能与你的成长经历有关。

    一方面你要增强自信心,不是所有的人都是生下来就能说会道的,必要的与你交往,即使说错了也没关系,没有人不会犯错误,只是别人不在乎罢了。

    另一方面你可以加强训练,加强与同学和亲密的人的沟通,想说的话就大胆地说出来,大胆地表达自己的意见,只要你是出于真心,别人会理解你的。

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