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我20岁个子才166想长高怎么办父亲都一米

我20岁个子才166想长高怎么办父亲都一米六七母亲米五八我可以长到1米7以上吗

提问时间：2020-03-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您这样的情况很难确定还能长多高的，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况，这样就会有明确的结果了。平时注意多锻炼身体，象篮球、跳高、跳绳等运动对增高是最有好处的，另外，饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。

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